Calculadora de calorías
La información nutricional se basa en el conjunto de datos integrado de McCance y Widdowson (CoF IDS) (2015). La información proporcionada en este recurso se ofrece bajo la Licencia de Gobierno Abierto. Los términos se pueden encontrar en: http://www.nationalarchives.gov.uk/doc/open-government-licence
Su dirección IP se recoge automáticamente cuando usted visita el sitio porque su dirección IP debe ser reconocida por el servidor. Utilizamos su dirección IP para registrar la información general de uso del sitio y las preferencias de navegación, pero no para rastrear su visita individual. No identificamos a los usuarios individuales en este tipo de investigación. Al utilizar este sitio web y al enviarnos información a través de él, usted da su consentimiento para que todos sus datos personales recogidos por nosotros a través de este sitio web puedan ser procesados por nosotros para los fines establecidos en la siguiente política de privacidad de datos.
Usted tiene la posibilidad de enviar una cantidad limitada de datos personales de contacto sobre usted en el curso del acceso a nuestro sitio principal. Estos datos de contacto se conservan en nuestra base de datos y son utilizados exclusivamente por la BNF para enviarle información actual y futura sobre los servicios y publicaciones y cualquier otro servicio descrito en este sitio web, y/o para poner en práctica cualquier otra solicitud o sugerencia que nos haya hecho.
Calculadora de macros
Actualización: El antiguo sitio web, caloriecount.about.com se está cerrando y se ha integrado en su nuevo sitio, VeryWell.com, que introdujo una nueva versión de la misma herramienta. He actualizado el post de abajo con los nuevos enlaces y capturas de pantalla.
Hasta ahora, mi respuesta ha sido siempre algo así como “no sé…” porque esta es una pregunta mucho más complicada de lo que parece. Aunque hay innumerables páginas web y aplicaciones móviles diseñadas para ayudarte a calcular la nutrición de diferentes ingredientes, eso no es demasiado útil para recetas enteras. Encontrar los gramos de grasa en una porción de mi Tazón de Arroz con Sésamo, por ejemplo, no es algo trivial… Primero, tendrías que buscar la grasa del arroz integral. Y luego los tomates secos. Y luego unas rodajas de pepino. Luego habría que anotar cada uno de estos ingredientes, dividirlos por fracciones extrañas para cada ración y luego sumarlos. El resultado final (suponiendo que las matemáticas fueran correctas) seguiría siendo una estimación aproximada y tendrías que empezar por el principio para calcular las calorías, los carbohidratos, el sodio, etc., hasta que tu calculadora se incendiara y levantaras las manos en señal de frustración.
Calculadora de millas de alimentos
Algunas de estas aplicaciones están diseñadas para que los usuarios las personalicen según sus necesidades. El objetivo principal de las aplicaciones personalizadas es ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos, como mantener el peso, perderlo o ganarlo. Para ello, los usuarios de estas aplicaciones deben introducir sus hábitos diarios, como la cantidad de ejercicio que hacen a diario, los alimentos que consumen, su peso actual, etc. Después, los usuarios pueden planificar sus comidas de acuerdo con sus objetivos. Para ayudar a los usuarios a elegir sus comidas, estas aplicaciones muestran las calorías y los valores nutricionales presentes en los alimentos seleccionados. Además, también muestran los nutrientes combinados y sus valores de una comida diaria. Consulta la lista para saber más sobre estas aplicaciones.
Ntuitive Calculator es mi aplicación favorita porque muestra los valores nutricionales tanto de los platos como de los alimentos individuales. Además, puedes utilizarla para calcular la Cantidad Dietética Recomendada para personas de diferentes grupos de edad.
Ntuitive Calculator es una aplicación gratuita de calculadora nutricional para Android. Con esta aplicación, puedes calcular la nutrición de una comida, una receta y los nutrientes de los ingredientes individuales. Sólo tienes que introducir el nombre de una comida para averiguar todos los ingredientes y sus valores de nutrientes como la energía, los carbohidratos, el hierro, la vitamina C, y más. A continuación, comprueba las principales características de esta aplicación.
Calculadora de nutrientes de los alimentos
¿Tiene recetas increíbles que le funcionan perfectamente pero está cansado de recrearlas? Ahora puede guardarlas en la aplicación de RecipeIQ , crear su libro de cocina personalizado, añadir imágenes a sus recetas y ahorrar un tiempo valioso.
¿Quiere agrupar varias recetas para obtener el valor nutricional total de una comida? ¿O para un día o una semana? Utilizando nuestra función de menú, puede seleccionar sus recetas guardadas y ver la imagen completa.
¿Quiere ver qué ingredientes de su receta contribuyen a los nutrientes que necesita o quiere eliminar? Puede determinar qué ingredientes contribuyen a cada componente. ¿De dónde procede la grasa? ¿Por qué hay tanto sodio? Ahora puedes obtener las respuestas.
Food Blogger¡Esta aplicación es realmente genial! He probado otras aplicaciones de cálculo nutricional en el pasado pero odiaba el tiempo y la frustración que suponía introducir cada ingrediente por separado; con recipeiq todo lo que tienes que hacer es tomar una foto, ¡tan fácil!
Instructor de fitnessUtilizo esta aplicación todos los días para comprobar la información nutricional y recopilar recetas ricas en proteínas para impulsar mis entrenamientos – Es mi recomendación para los clientes que quieren hacer un cambio en su dieta, muy recomendable.
